Har møtt en del jenter som er i den situasjon at de ikke vet hvem som er pappa`n til barnet de venter.
Noen har vært utro,og er redde for konsekvensene om barnets far er noen andre enn kjæresten.
Andre kan ha hatt sex med med flere på kort tid, eller hatt en fest med litt for mye innabords og ikke husker hvem han var.
Det kan være tøft å måtte vente til etter fødsel før man får tatt dna test.Men her i Norge er det ikke lov til å DNA teste under svagerskapet.
Les om Marianne som dro til Sverige for å få svar på hvem som er pappaen
29.10.10
Julekalender med sjel og hjerte :)
Sanger og aktiviteter som hører julen til
Ta vare på gode tradisjoner som fremmer sangglede,leselyst og julestemning.
Brukte disse kortene som julekalender til mine to minste barn i fjor.
Stor suksess, selv om den eldste lette febrilsk etter sjokoladen første dag;)
Hver dag sang vi dagens julesang før frokost, og ved leggetid fikk minsten plukke ut en av de allerede åpna kalendegavene/sangene som vi skulle synge.
Gleder meg til å gjenta dette.
Syng julen innSanger og aktiviteter som hører julen til, inneholder 24 tradisjonsrike julesanger.
Hvert julesangkort har en illustrasjon på den ene siden og tilhørende sangtekst på den andre siden.
6 juleaktivitetskort med oppskrifter og tips, viderefører juletradisjoner for hele familien. Hvert kort er et lite kunstverk.
Kjøp de fine kortene her.
kr 229,00
Kjærlighet ♥
En bonde hadde noen valper han måtte selge.
Han malte et skilt som averterte 4 valper til salgs, og spikret det på enden av gjerdet sitt.
Mens han spikret opp skiltet kjente han noe som nappet i overallen. Han så ned og inn i øynene på en liten gutt.
" Unnskyld ", sa gutten
" Jeg vil kjøpe en av valpene dine ".
" Vel " sa bonden mens han tørket sin svette nakke,
" Disse valpene har flott premierte foreldre og koster veldig mange penger."
Gutten så ned et øyeblikk.
Så gravde han dypt ned i lomma, og dro opp en håndfull av mynter og sa :
" Jeg har 39 cents. Er det nok til å ta en titt ? "
" Selvfølgelig " sa bonden, og gikk bortover mens han plystret.
" Kom, Dolly! " ropte han.
Ut av hundehuset kom Dolly løpende med fire hårete nøster hakk i hæl.
Den lille gutten presset ansiktet sitt mot nettinggjerdet og gjorde store øyne.
Mens valpene nærmet seg gjerde fikk gutten se en bevegelse ved hundehuset som fanget hans interesse.
Sakte men sikkert stabbet det frem enda en pelsball, betydelig mindre enn de andre valpene.
Den gjorde sitt beste for å holde følge med de andre...
"Den vil jeg ha!" sa gutten mens han pekte ivrig på det lille nøstet.
Bonden satte seg på kne ved siden av gutten og sa,
" Gutt, du vil ikke ha den valpen. Han vil aldri bli i stand til å løpe og leke slik som de andre valpene."
Den lille gutten gikk et skritt bort fra gjerdet, han bøyde seg og begynte og dra opp det ene buksebeinet.
Da så bonden at gutten hadde stålskinner på hver side av leggen, som var festet til en spesiallagd sko.
Gutten kikket opp på bonden og sa
Du skjønner, jeg løper ikke så bra jeg heller, og han der vil trenge en som forstår."
Med tårer i øynene, bøyde bonden seg ned og plukket opp den lille valpen.
Forsiktig la han den i armene på den lille gutten.
" Hvor mye koster den ? " spurte den lille gutten.
" Ingenting !" svarte bonden.
" Ingen betaler for Kjærlighet ! "
-ukjent
Lånt fra Kine Bugges Notater :) takk <3
Han malte et skilt som averterte 4 valper til salgs, og spikret det på enden av gjerdet sitt.
Mens han spikret opp skiltet kjente han noe som nappet i overallen. Han så ned og inn i øynene på en liten gutt.
" Unnskyld ", sa gutten
" Jeg vil kjøpe en av valpene dine ".
" Vel " sa bonden mens han tørket sin svette nakke,
" Disse valpene har flott premierte foreldre og koster veldig mange penger."
Gutten så ned et øyeblikk.
Så gravde han dypt ned i lomma, og dro opp en håndfull av mynter og sa :
" Jeg har 39 cents. Er det nok til å ta en titt ? "
" Selvfølgelig " sa bonden, og gikk bortover mens han plystret.
" Kom, Dolly! " ropte han.
Ut av hundehuset kom Dolly løpende med fire hårete nøster hakk i hæl.
Den lille gutten presset ansiktet sitt mot nettinggjerdet og gjorde store øyne.
Mens valpene nærmet seg gjerde fikk gutten se en bevegelse ved hundehuset som fanget hans interesse.
Sakte men sikkert stabbet det frem enda en pelsball, betydelig mindre enn de andre valpene.
Den gjorde sitt beste for å holde følge med de andre...
"Den vil jeg ha!" sa gutten mens han pekte ivrig på det lille nøstet.
Bonden satte seg på kne ved siden av gutten og sa,
" Gutt, du vil ikke ha den valpen. Han vil aldri bli i stand til å løpe og leke slik som de andre valpene."
Den lille gutten gikk et skritt bort fra gjerdet, han bøyde seg og begynte og dra opp det ene buksebeinet.
Da så bonden at gutten hadde stålskinner på hver side av leggen, som var festet til en spesiallagd sko.
Gutten kikket opp på bonden og sa
Du skjønner, jeg løper ikke så bra jeg heller, og han der vil trenge en som forstår."
Med tårer i øynene, bøyde bonden seg ned og plukket opp den lille valpen.
Forsiktig la han den i armene på den lille gutten.
" Hvor mye koster den ? " spurte den lille gutten.
" Ingenting !" svarte bonden.
" Ingen betaler for Kjærlighet ! "
-ukjent
Lånt fra Kine Bugges Notater :) takk <3
28.10.10
Barn og Kosthold,Overgang til fast føde
Anbefalinger:
Morsmelk er den beste næringen for spedbarnet. Morsmelk (og tilskudd av vit. D fra 4 ukers alder) gir barnet god og riktig næring frem til 6 mnd alder. Fra 6 mnd alder skal barnet gradvis vennes til fast føde. Men, ammingen BØR opprettholdes gjennom hele det første leveåret, og gjerne i andre leveår også dersom mor og barn trives med det.
Hva er bra med morsmelk?
Morsmelken inneholder immunstoffer som beskytter mot infeksjoner forårsaket av bakterier og virus. Undersøkelser har vist at amming beskytter mot diaré, mellomørebetennelse og luftveisinfeksjoner, og er
forbundet med kortere sykdomsforløp. Det er vist at morsmelk beskytter mot infeksjoner også flere år etter ammeperioden. Det er videre nylig vist at morsmelkernærte barn har redusert risiko for overvekt og enkelte sykdommer senere i livet.
Det er holdepunkter for at noen av stoffene i morsmelken har positiv effekt på utviklingen av barnets hjerne og nervesystem. Det er mulig at dette skyldes morsmelkens innhold av omega-3 fettsyrer.
Hormoner og andre stoffer i morsmelken letter fordøyelsen og omsetningen av næringsstoffer, og fremmer modning av tarmen.
Morsmelk er lett fordøyelig og gir ikke barnet forstoppelse.
Utvikling av matvareallergi og atopisk eksem kan kanskje utsettes dersom barnet bare får morsmelk i de første fire til seks månedene.
Amming gir god kontakt og nærhet mellom mor og barn. (Tilknytning)
Morsmelkens smak vil i noen grad påvirkes av hva mor spiser. Det er vist at spedbarn som ammes lettere aksepterer nye matvarer enn spedbarn som har fått morsmelkerstatning, som gir en mer begrenset smaksopplevelse
Husk at barn som ammes har jernlager (fra mor) i ca 6 mnd. Jernlageret står i forhold til barnets fødselsvekt og har som funksjon å opprettholde hb-konsentrasjonen i blodet når barnets blodvolum utvides. Friske, fullbårne spedbarn har ikke behov for jerntilskudd. Morsmelk inneholder lite jern, men det inneholder noe som heter laktoferrin, en faktor som letter absorpsjonen av jernet i melken.
Morsmelkerstatning inneholder mer jern en morsmelk. (obs premature barn, der anbefaler man tilskudd av flytende jern fra to-tre mnd alderen).
Når bør overgangen skje?
Når barnet har fylt 6 mnd er det i prinsippet klart for å smake på andre typer mat. For barn som IKKE har fått diagnostisert en allergisk sykdom, er det ikke holdepunkter for å utsette introduksjonen for spesielle matvarer. Det er gunstig at mor ammer også ut over 6 mnd. Det er fordi morsmelk beskytter barnet mot reaksjoner på annen mat. Vi sier derfor at det er en FORDEL a å introdusere matvarer som fisk, egg og erter mens tarmen er beskyttet av morsmelkparaplyen. Dette innebærer at barnets tarm beskyttes av stoffer i morsmelken, slik at proteiner fra kosten ikke virker like allergifremkallende.
Kumelk skal ikke introduseres som drikke eller i grøt i barnet første leveår. Dette er fordi at den er jernfattig og kan føre til et lavt jerninntak. Vi sier derfor at kumelk er blant de matvarene som IKKE bør introduseres under morsmelkparaplyen. Morsmelkparaplyen = til barnet er 1 år.
Når barnet er 6 mnd har det behov for mer energi og jern enn det morsmelk/ eller erstatningen kan gi. Vi sier at barn som bare får morsmelkerstatning kan introduseres til fast føde fra 4-6 mnd alder. Man bør ikke begynne før 4 mnd alderen fordi barnets tarmer og nyrer er umodne. Mange foreldre sier at barnet virker mer sulten, så nevn gjerne økedøgn og at noen barn roser seg lettere med full mage, mens andre blir mer urolige med full mage.
Råd til barn med høy risiko for utvikling av allergi:
Dette gjelder hvis foreldre eller eldre søsken er allergibelastet. Da anbefales det å
Unngå fisk, egg og erter til barnet er 1 år
Venter med å gi nøtter til barnet er 2 år
Mengde fast føde:
I den første perioden skal den nye maten være en smaksprøve for barnet. Om man velger grøt eller middagsmat spiller ingen rolle. Det er her snakk om små mengder mat, så lite som en liten teskje i de første måltidene. Man kan øke gradvis etter hvert så fremst at barnet ikke viser noen form for ubehag. Man begynner gjerne med en tynn velling og arbeider seg oppover i konsistens og smak.
Vær obs på at porsjonsforslagene på barnematpakkene er rause. Det er foreldrenes oppgave å servere riktig sammensatt kost som gir barnet alle de næringsstoffene og den energien det trenger for å vokse og utvikle seg normalt.
Grøt:
Dette er en fin matvare å begynne med. Den har en fin konsistens som er lett å svelge. ’Det anbefales bruk av jernberiket barnegrøt til ett eller to måltider om dagen i det andre levehalvåret. Jernberiket grøt er en viktig kilde til jern i spedbarnkostholdet, som er vanskelig å erstatte med andre matvarer. Skal grøten tilsettes melk bør morsmelk eller morsmelkerstatning benyttes fram til barnet er 1 år.
Greit å vite at hjemmelaget grøt er like bra som kjøpegrøt. Da bør grøten kokes på hirsemel, havremel eller jernberiket, sammalt hvetemel fra Nordkronen.
Det er viktig at man veksler mellom ulike kornslag slik at barnet ikke utvikler allergier. Unngå også ensidig bruk av hvetegrøt, enten den er hjemmelaget eller kjøpt. Hvete inneholder mye av proteinen Gluten. Det finnes også i bygg, rug og i mindre mengder havre. Det finnes IKKE i kornslag som ris, hirse og mail eller i bokhvete.
Vitamin C og jern:
Det er lurt å tilsette vitamin C-rik mat sammen med grøten. Dette er fordi opptaket av jern i tarmen optimaliseres ved å tilsette vit C. Man kan gi:
Rå revet frukt
Kokt og most frukt
Nypeekstrakt
Usukret fruktsaft
Bland appelsinjuice og vann
Vær obs på sukret fruktsaft, desserter på glass og vanlig syltetøy da det inneholder mye sukker.
Brød:
Ettersom barnet vokser og blir en mer erfaren tygger, er brød et godt alternativ til grøt. I begynnelsen kan det være nok å sutte på en skorpe, siden blir det mer brødskiver med smørepålegg. Bruk gjerne grove brødtyper. Det er godt for gommer og tenner.
Baker man selv så kan man unngå salt og melk i deigen.
Pålegg:
Begynn med smørbart pålegg som leverpostei, smøreost og prim. Kan senere begynne med ost, makrell og kjøttpålegg. Anbefaler å ha mykt margarin under pålegget.
Middag og dessert:
Lag gjerne middagsmat til barnet selv. Begynn gjerne med kokt moset potet, brokkoli, gulrot eller kålrabi. Etter hvert kan man tilsette litt kjøtt eller fisk som øker proteininnholdet og kvaliteten i middagsmaten. Det kan være lurt å koke maten i minst mulig vann fordi da går kokekraften inn i det å mose maten. Næringsstoffene forblir da i maten, det helles ikke ut.
Lager man maten selv så bør man koke maten uten salt i vannet.
Frukt og bær er en fin kilde til vit C, A og flere mineraler. Yoghurt kan gis litt før 1 års alderen.
Drikke og væskebehov:
Spedbarnet er født med et væskeoverskudd. Dette varer de første dagene til melkeproduksjonen er kommet i gang. Ammes barnet skal det ikke ha behov for annen væske, selv i tropiske strøk.
Vann: kan gis mellom måltidene. Den beste tørstedrikken, påvirker ikke tannhelsen negativt.
Juice: Appelsin- og eplejuice kan være sterkt for små barn og bør derfor spes ut med vann.
Saft: Barnesaft på glass, konsentrert saft på flaske og fruktnektar er tilsatt mye sukker og bør derfor ikke brukes ofte. Disse kan spes ut med vann.
Brus og mineralvann: Ikke gi det til spedbarn/små barn. Sukker og tomme kalorier er den største årsaken, samt at det er skadelig for tennene. Mavesmerter pga kullsyren er ikke uvanlig.
Kumelk og yoghurt:
Fra barnet er rundt 10-11 mnd gammelt kan det få noe kumelk i maten f.eks i sauser eller grønnsaksmos. Yoghurt inneholder noe mer proteiner enn kumelk noe som kan belaste barnets nyrer unødig.
Syrnet melk kan også brukes i små mengder fra 10 mnd alder, helst til dessert eller sammen med kornvarer. Frarådes som drikke pga lite jerninnhold.
Fett i kosten:
Fett er den mest kompakte formen for energi. Barn har små mager og et forholdsvis stort energibehov, og de bør spise energi- og næringstett mat som tar liten plass. Skulle barn bare spise grøt, ville de være mette lenge før energi- og næringsbehovet var dekket. Fett er viktig for sped- og småbarnet. Bruk olje eller myk margarin i maten.
De første levemånedene bør spedbarnet få halvparten av energien fra fett, og ved fire års alder bør fettandelen ha sunket til rundt 30 %, som for voksne.
Essensielle fettsyrer anbefales via tran fra 4 ukers alder. Noen morsmelkerstatninger er tilsatt disse fettsyrene.
Salt:
Spedbarnets nyrer har begrenset evne til å skille ut natrium. Det er litt salt i mye av maten vår, så det trenger ikke å tilsettes.
Husk at hyppige måltider gjør det lettere for barnet og spise nok og legge jevnt på seg. Færre enn 4 måltider hver dag må måltidene være store for å dekke barnets energibehov. Husk også å spise sammen med barnet, gjerne fellesmåltider sammen med hele familien.
Risikogrupper:
Barn med innvandrerbakgrunn: jernmangelanemi og rakitt (D-vit mangel), samt sinkmangel hos barn fra Midtøsten
Vegetarianere: lite inntak av fett, mangel på B12 og energi. Bør ikke gis slike dietter til små barn i vekst.
Kroniske sykdommer og funksjonshemninger: utilstrekkelig og ensidig kosthold
Utarbeidet av Tove Merethe Lorentzen, Helsesøster og Veileder
Amathea Nordland
Morsmelk er den beste næringen for spedbarnet. Morsmelk (og tilskudd av vit. D fra 4 ukers alder) gir barnet god og riktig næring frem til 6 mnd alder. Fra 6 mnd alder skal barnet gradvis vennes til fast føde. Men, ammingen BØR opprettholdes gjennom hele det første leveåret, og gjerne i andre leveår også dersom mor og barn trives med det.
Hva er bra med morsmelk?
Morsmelken inneholder immunstoffer som beskytter mot infeksjoner forårsaket av bakterier og virus. Undersøkelser har vist at amming beskytter mot diaré, mellomørebetennelse og luftveisinfeksjoner, og er
forbundet med kortere sykdomsforløp. Det er vist at morsmelk beskytter mot infeksjoner også flere år etter ammeperioden. Det er videre nylig vist at morsmelkernærte barn har redusert risiko for overvekt og enkelte sykdommer senere i livet.
Det er holdepunkter for at noen av stoffene i morsmelken har positiv effekt på utviklingen av barnets hjerne og nervesystem. Det er mulig at dette skyldes morsmelkens innhold av omega-3 fettsyrer.
Hormoner og andre stoffer i morsmelken letter fordøyelsen og omsetningen av næringsstoffer, og fremmer modning av tarmen.
Morsmelk er lett fordøyelig og gir ikke barnet forstoppelse.
Utvikling av matvareallergi og atopisk eksem kan kanskje utsettes dersom barnet bare får morsmelk i de første fire til seks månedene.
Amming gir god kontakt og nærhet mellom mor og barn. (Tilknytning)
Morsmelkens smak vil i noen grad påvirkes av hva mor spiser. Det er vist at spedbarn som ammes lettere aksepterer nye matvarer enn spedbarn som har fått morsmelkerstatning, som gir en mer begrenset smaksopplevelse
Husk at barn som ammes har jernlager (fra mor) i ca 6 mnd. Jernlageret står i forhold til barnets fødselsvekt og har som funksjon å opprettholde hb-konsentrasjonen i blodet når barnets blodvolum utvides. Friske, fullbårne spedbarn har ikke behov for jerntilskudd. Morsmelk inneholder lite jern, men det inneholder noe som heter laktoferrin, en faktor som letter absorpsjonen av jernet i melken.
Morsmelkerstatning inneholder mer jern en morsmelk. (obs premature barn, der anbefaler man tilskudd av flytende jern fra to-tre mnd alderen).
Når bør overgangen skje?
Når barnet har fylt 6 mnd er det i prinsippet klart for å smake på andre typer mat. For barn som IKKE har fått diagnostisert en allergisk sykdom, er det ikke holdepunkter for å utsette introduksjonen for spesielle matvarer. Det er gunstig at mor ammer også ut over 6 mnd. Det er fordi morsmelk beskytter barnet mot reaksjoner på annen mat. Vi sier derfor at det er en FORDEL a å introdusere matvarer som fisk, egg og erter mens tarmen er beskyttet av morsmelkparaplyen. Dette innebærer at barnets tarm beskyttes av stoffer i morsmelken, slik at proteiner fra kosten ikke virker like allergifremkallende.
Kumelk skal ikke introduseres som drikke eller i grøt i barnet første leveår. Dette er fordi at den er jernfattig og kan føre til et lavt jerninntak. Vi sier derfor at kumelk er blant de matvarene som IKKE bør introduseres under morsmelkparaplyen. Morsmelkparaplyen = til barnet er 1 år.
Når barnet er 6 mnd har det behov for mer energi og jern enn det morsmelk/ eller erstatningen kan gi. Vi sier at barn som bare får morsmelkerstatning kan introduseres til fast føde fra 4-6 mnd alder. Man bør ikke begynne før 4 mnd alderen fordi barnets tarmer og nyrer er umodne. Mange foreldre sier at barnet virker mer sulten, så nevn gjerne økedøgn og at noen barn roser seg lettere med full mage, mens andre blir mer urolige med full mage.
Råd til barn med høy risiko for utvikling av allergi:
Dette gjelder hvis foreldre eller eldre søsken er allergibelastet. Da anbefales det å
Unngå fisk, egg og erter til barnet er 1 år
Venter med å gi nøtter til barnet er 2 år
Mengde fast føde:
I den første perioden skal den nye maten være en smaksprøve for barnet. Om man velger grøt eller middagsmat spiller ingen rolle. Det er her snakk om små mengder mat, så lite som en liten teskje i de første måltidene. Man kan øke gradvis etter hvert så fremst at barnet ikke viser noen form for ubehag. Man begynner gjerne med en tynn velling og arbeider seg oppover i konsistens og smak.
Vær obs på at porsjonsforslagene på barnematpakkene er rause. Det er foreldrenes oppgave å servere riktig sammensatt kost som gir barnet alle de næringsstoffene og den energien det trenger for å vokse og utvikle seg normalt.
Grøt:
Dette er en fin matvare å begynne med. Den har en fin konsistens som er lett å svelge. ’Det anbefales bruk av jernberiket barnegrøt til ett eller to måltider om dagen i det andre levehalvåret. Jernberiket grøt er en viktig kilde til jern i spedbarnkostholdet, som er vanskelig å erstatte med andre matvarer. Skal grøten tilsettes melk bør morsmelk eller morsmelkerstatning benyttes fram til barnet er 1 år.
Greit å vite at hjemmelaget grøt er like bra som kjøpegrøt. Da bør grøten kokes på hirsemel, havremel eller jernberiket, sammalt hvetemel fra Nordkronen.
Det er viktig at man veksler mellom ulike kornslag slik at barnet ikke utvikler allergier. Unngå også ensidig bruk av hvetegrøt, enten den er hjemmelaget eller kjøpt. Hvete inneholder mye av proteinen Gluten. Det finnes også i bygg, rug og i mindre mengder havre. Det finnes IKKE i kornslag som ris, hirse og mail eller i bokhvete.
Vitamin C og jern:
Det er lurt å tilsette vitamin C-rik mat sammen med grøten. Dette er fordi opptaket av jern i tarmen optimaliseres ved å tilsette vit C. Man kan gi:
Rå revet frukt
Kokt og most frukt
Nypeekstrakt
Usukret fruktsaft
Bland appelsinjuice og vann
Vær obs på sukret fruktsaft, desserter på glass og vanlig syltetøy da det inneholder mye sukker.
Brød:
Ettersom barnet vokser og blir en mer erfaren tygger, er brød et godt alternativ til grøt. I begynnelsen kan det være nok å sutte på en skorpe, siden blir det mer brødskiver med smørepålegg. Bruk gjerne grove brødtyper. Det er godt for gommer og tenner.
Baker man selv så kan man unngå salt og melk i deigen.
Pålegg:
Begynn med smørbart pålegg som leverpostei, smøreost og prim. Kan senere begynne med ost, makrell og kjøttpålegg. Anbefaler å ha mykt margarin under pålegget.
Middag og dessert:
Lag gjerne middagsmat til barnet selv. Begynn gjerne med kokt moset potet, brokkoli, gulrot eller kålrabi. Etter hvert kan man tilsette litt kjøtt eller fisk som øker proteininnholdet og kvaliteten i middagsmaten. Det kan være lurt å koke maten i minst mulig vann fordi da går kokekraften inn i det å mose maten. Næringsstoffene forblir da i maten, det helles ikke ut.
Lager man maten selv så bør man koke maten uten salt i vannet.
Frukt og bær er en fin kilde til vit C, A og flere mineraler. Yoghurt kan gis litt før 1 års alderen.
Drikke og væskebehov:
Spedbarnet er født med et væskeoverskudd. Dette varer de første dagene til melkeproduksjonen er kommet i gang. Ammes barnet skal det ikke ha behov for annen væske, selv i tropiske strøk.
Vann: kan gis mellom måltidene. Den beste tørstedrikken, påvirker ikke tannhelsen negativt.
Juice: Appelsin- og eplejuice kan være sterkt for små barn og bør derfor spes ut med vann.
Saft: Barnesaft på glass, konsentrert saft på flaske og fruktnektar er tilsatt mye sukker og bør derfor ikke brukes ofte. Disse kan spes ut med vann.
Brus og mineralvann: Ikke gi det til spedbarn/små barn. Sukker og tomme kalorier er den største årsaken, samt at det er skadelig for tennene. Mavesmerter pga kullsyren er ikke uvanlig.
Kumelk og yoghurt:
Fra barnet er rundt 10-11 mnd gammelt kan det få noe kumelk i maten f.eks i sauser eller grønnsaksmos. Yoghurt inneholder noe mer proteiner enn kumelk noe som kan belaste barnets nyrer unødig.
Syrnet melk kan også brukes i små mengder fra 10 mnd alder, helst til dessert eller sammen med kornvarer. Frarådes som drikke pga lite jerninnhold.
Fett i kosten:
Fett er den mest kompakte formen for energi. Barn har små mager og et forholdsvis stort energibehov, og de bør spise energi- og næringstett mat som tar liten plass. Skulle barn bare spise grøt, ville de være mette lenge før energi- og næringsbehovet var dekket. Fett er viktig for sped- og småbarnet. Bruk olje eller myk margarin i maten.
De første levemånedene bør spedbarnet få halvparten av energien fra fett, og ved fire års alder bør fettandelen ha sunket til rundt 30 %, som for voksne.
Essensielle fettsyrer anbefales via tran fra 4 ukers alder. Noen morsmelkerstatninger er tilsatt disse fettsyrene.
Salt:
Spedbarnets nyrer har begrenset evne til å skille ut natrium. Det er litt salt i mye av maten vår, så det trenger ikke å tilsettes.
Husk at hyppige måltider gjør det lettere for barnet og spise nok og legge jevnt på seg. Færre enn 4 måltider hver dag må måltidene være store for å dekke barnets energibehov. Husk også å spise sammen med barnet, gjerne fellesmåltider sammen med hele familien.
Risikogrupper:
Barn med innvandrerbakgrunn: jernmangelanemi og rakitt (D-vit mangel), samt sinkmangel hos barn fra Midtøsten
Vegetarianere: lite inntak av fett, mangel på B12 og energi. Bør ikke gis slike dietter til små barn i vekst.
Kroniske sykdommer og funksjonshemninger: utilstrekkelig og ensidig kosthold
Utarbeidet av Tove Merethe Lorentzen, Helsesøster og Veileder
Amathea Nordland
27.10.10
Vervekampanje hos Alenforeldreforeningen
Har du vurdert å melde deg inn i Aleneforeldreforeningen?
Nå pågår en flott vervekampanje:
Ut 2010 har de redusert kontingenten for medlemskap til 50 kroner! Samtidig vil det AFFO-medlemmet som verver flest nye, vinne et reisegavekort på 10.000 kroner! De to neste får gratis opphold i Legoland neste sommer. Lokallaget som verver flest får 5000 kroner til egen aktivitet.
Pass på :)
Nå pågår en flott vervekampanje:
Ut 2010 har de redusert kontingenten for medlemskap til 50 kroner! Samtidig vil det AFFO-medlemmet som verver flest nye, vinne et reisegavekort på 10.000 kroner! De to neste får gratis opphold i Legoland neste sommer. Lokallaget som verver flest får 5000 kroner til egen aktivitet.
Pass på :)
25.10.10
Snø og Studiedag
Ja studiedag er litt uvant for Mamma`n.Men litt godt også.Da kan ingen klandre mor for å sitte ved pc`n :)
Må bare finne motivasjon for å komme skikkelig igang.
Fant frem skibukser og varme sko fra boden i går.Bra var det for i dag har vi fått litt snødryss.
Frk 12 pynta seg i Capribukse i dag,men måtte på med laange sokker og ta med skibukse.
Skjønte ikke helt at det ikke er sommer lenger.
Nå må jeg lete frem litt frokost og ta en kopp te før jeg hiver meg på å skrive ferdig Personlig læreplan,for deretter å skrive på artikkelen som skal i desemberutgaven av MagiskeØyeblikk.
Skal skrive om de hjertene som ikke bare gleder seg til jul.
Ha en fin mandag alle sammen :)
Om ikke så altfor lenge kommer Kong Vinter :)
Må bare finne motivasjon for å komme skikkelig igang.
Fant frem skibukser og varme sko fra boden i går.Bra var det for i dag har vi fått litt snødryss.
Frk 12 pynta seg i Capribukse i dag,men måtte på med laange sokker og ta med skibukse.
Skjønte ikke helt at det ikke er sommer lenger.
Nå må jeg lete frem litt frokost og ta en kopp te før jeg hiver meg på å skrive ferdig Personlig læreplan,for deretter å skrive på artikkelen som skal i desemberutgaven av MagiskeØyeblikk.
Skal skrive om de hjertene som ikke bare gleder seg til jul.
Ha en fin mandag alle sammen :)
21.10.10
Våg å være foreldre
Våg å være foreldre - www.farogbarn.no
Våg å være foreldre er en bok om det å sette grenser,tørre mer,orke mer og gjøre barna trygge.
Og kanskje ikke minst gjøre oss selv trygge som foreldre.
Ja menneskene har i all tid fått barn,og vært foreldre.MEN har vi alltid gjort jobben like bra?
Gjort så godt vi kan er vel heller svaret. Og det må vi også fortsette med for INGEN barn er like og INGEN
foreldre er like heller.
I dagens stress og jag, kan det være godt å dumpe ned i sofaen med en bok som gir gode råd og til og med kanskje viser at du ikke er helt håpløs som far/mor selv den håpefulle påstår det.
Det er utrolig hvor teit og håpløs du kan være både i 1 åringens, 5 åringens og ikke minst 15 åringens øyne :)
Les mer inne på http://www.farogbarn.no/
jeg kjøper boka her og nå:)
Våg å være foreldre er en bok om det å sette grenser,tørre mer,orke mer og gjøre barna trygge.
Og kanskje ikke minst gjøre oss selv trygge som foreldre.
Ja menneskene har i all tid fått barn,og vært foreldre.MEN har vi alltid gjort jobben like bra?
Gjort så godt vi kan er vel heller svaret. Og det må vi også fortsette med for INGEN barn er like og INGEN
foreldre er like heller.
I dagens stress og jag, kan det være godt å dumpe ned i sofaen med en bok som gir gode råd og til og med kanskje viser at du ikke er helt håpløs som far/mor selv den håpefulle påstår det.
Det er utrolig hvor teit og håpløs du kan være både i 1 åringens, 5 åringens og ikke minst 15 åringens øyne :)
jeg kjøper boka her og nå:)
Samarbeid for å forebygge
Det er alltid like sterkt og trist å bli påminnet hvor mange barn som brukes som en verdiløs spillebrikke både mellom og av foreldre.
Når noen vet eller er redd for at den andre forelder ikke egner seg til å ha omsorgen alene for barnet så må man gjøre noe umiddelbart for å finne ut av det.Man kan rett og slett ikke ta seg råd til å se det an.Det er barnas liv og helse som står på spill.
Nå har Lysbakkens departement satt av tre millioner kroner i år til et pilotprosjekt i fire kommuner. Den samme summen er satt av for neste år.
Målet er å få kommunene og familievernkontorene til å samarbeide bedre slik at foreldre i konflikt rundt samlivsbrudd skal få mer og bedre hjelp. Samtidig skal barn i disse familiene også få bedre oppfølging, blant annet gjennom samtalegrupper. Det er satt av tre millioner kroner til et nytt pilotprosjekt i fire kommuner.
Via min jobb har jeg samarbeid med det ene familievernkontoret som er med i prosjektet og det gleder meg stort at dette skjer.Et lite steg på veien i det minste.
Flere instanser må samarbeide.Signaler som fanges opp må tas alvorlig uavhengig om det kom frem på helsestasjonen,familievernkontoret, barnas stasjon eller Amathea.
Alle som jobber med barn og foreldre må samarbeide bedre.
Og de som ber om hjelp må bli sett,hørt og tatt på alvor. Vi kan ikke tillate at flere drap skjer eller at barn blir utsatt for vold på noen måte.
Det er nok en lang vei å gå,men håper veien er påbegynt.
Når noen vet eller er redd for at den andre forelder ikke egner seg til å ha omsorgen alene for barnet så må man gjøre noe umiddelbart for å finne ut av det.Man kan rett og slett ikke ta seg råd til å se det an.Det er barnas liv og helse som står på spill.
Nå har Lysbakkens departement satt av tre millioner kroner i år til et pilotprosjekt i fire kommuner. Den samme summen er satt av for neste år.
Målet er å få kommunene og familievernkontorene til å samarbeide bedre slik at foreldre i konflikt rundt samlivsbrudd skal få mer og bedre hjelp. Samtidig skal barn i disse familiene også få bedre oppfølging, blant annet gjennom samtalegrupper. Det er satt av tre millioner kroner til et nytt pilotprosjekt i fire kommuner.
Via min jobb har jeg samarbeid med det ene familievernkontoret som er med i prosjektet og det gleder meg stort at dette skjer.Et lite steg på veien i det minste.
Flere instanser må samarbeide.Signaler som fanges opp må tas alvorlig uavhengig om det kom frem på helsestasjonen,familievernkontoret, barnas stasjon eller Amathea.
Alle som jobber med barn og foreldre må samarbeide bedre.
Og de som ber om hjelp må bli sett,hørt og tatt på alvor. Vi kan ikke tillate at flere drap skjer eller at barn blir utsatt for vold på noen måte.
Det er nok en lang vei å gå,men håper veien er påbegynt.
18.10.10
En drømmejobb der ute?
Egentlig har jeg en flott jobb nå,men kjenner at det drar i meg etter å benytte de kvaliteter og interesser jeg har.
Bruker mange av dem der jeg er nå også.
Hva vil jeg?
Trives med å skrive om meninger ,tanker og verdier.Trives med trening og hjelpe andre til å finne et sunt kosthold.
Veilede foreldre som er alene om omsorgen og hjelpe dem til å se sin egen styrke og verdi.
Ingenting er som å få andre i aktivitet, se de våkne til liv og finne seg selv.
Å jobbe med mennesker er utfordrende og spennende.Det gir veldig mye tilbake.
Å gjøre andre glad,er den største gleden man kan ha.Det sto det i mange minnebøker en stund.Og det er så sant.
Tips om jobbsted? eller har noen et knakende godt tilbud;)
Hm..gruble gruble...
Bruker mange av dem der jeg er nå også.
Hva vil jeg?
Trives med å skrive om meninger ,tanker og verdier.Trives med trening og hjelpe andre til å finne et sunt kosthold.
Veilede foreldre som er alene om omsorgen og hjelpe dem til å se sin egen styrke og verdi.
Ingenting er som å få andre i aktivitet, se de våkne til liv og finne seg selv.
Å jobbe med mennesker er utfordrende og spennende.Det gir veldig mye tilbake.
Å gjøre andre glad,er den største gleden man kan ha.Det sto det i mange minnebøker en stund.Og det er så sant.
Tips om jobbsted? eller har noen et knakende godt tilbud;)
Hm..gruble gruble...
17.10.10
Ny klokke til minstemann
Jada,klokken må man ha.
Minstemann som er blitt stor skolegutt må jo følge med på klokka kan du vite.
Vi bestilte en klokke for en stund siden,men noe ble feil i bestillingen så den kom aldri:)
Men nå er denne på vei i posten fra klokker.no
Søt den?
Kan bestilles HER
Minstemann som er blitt stor skolegutt må jo følge med på klokka kan du vite.
Vi bestilte en klokke for en stund siden,men noe ble feil i bestillingen så den kom aldri:)
Men nå er denne på vei i posten fra klokker.no
Kan bestilles HER
Herlig treningsøkt
Hr nettopp vært å trent Zumba på Espern .
Ble ekstra gøy i dag da jeg fikk med en av mine Herbalife kunder.Han har aldri trent zumba før men syntes det var stas.
Herlig å se at noen finner en treningsform de kan trives med slik at de kommer skikkelig i gang.
Håper å få med flere neste gang.
En ting er at man endrer kostholdet,men fysak hører med.Vi er skapt for å være i bevegelse.
Lite som kan måle seg med den gode følelsen man får etter en god treningsøkt og en lang varm dusj.
Unna med stress og anspente skuldre. Eller om jeg blir sittende her en lang stund så sier vel skuldrene fra igjen:)
MEN nå er det tid for mat her i heimen.
God søndagskveld til deg og dine.
Ble ekstra gøy i dag da jeg fikk med en av mine Herbalife kunder.Han har aldri trent zumba før men syntes det var stas.
Herlig å se at noen finner en treningsform de kan trives med slik at de kommer skikkelig i gang.
Håper å få med flere neste gang.
En ting er at man endrer kostholdet,men fysak hører med.Vi er skapt for å være i bevegelse.
Lite som kan måle seg med den gode følelsen man får etter en god treningsøkt og en lang varm dusj.
Unna med stress og anspente skuldre. Eller om jeg blir sittende her en lang stund så sier vel skuldrene fra igjen:)
MEN nå er det tid for mat her i heimen.
God søndagskveld til deg og dine.
15.10.10
From Conception to Birth
En helt naturlig prosess.Det skjer over hele verden hver eneste dag.
Vi sier det ikke finnes mirakler,men hva annet skal man kalle dette?
Vi er vel strengt talt et lite mirakel alle og enhver ?
Oslo og Veiledning
I dag går turen til Oslo og hovedkontoret til Amathea.
Kjekt å møte kollegaer og snakke litt sammen om det vi jobber med.
Senere i dag blir det vel en tur på Røde Kors Garasjen. Det er områdeøvelse i helgen så det blir nok litt liv og røre omkring i Hamarområde.
På nabotomta bråkes det, for der skal det bygges leiligheter.Blir spennende å se hvem som flytter inn der.
Det skjer da litt i hverdagen,og det er bra.
Ønsker alle en fin dag :)
Kjekt å møte kollegaer og snakke litt sammen om det vi jobber med.
Senere i dag blir det vel en tur på Røde Kors Garasjen. Det er områdeøvelse i helgen så det blir nok litt liv og røre omkring i Hamarområde.
På nabotomta bråkes det, for der skal det bygges leiligheter.Blir spennende å se hvem som flytter inn der.
Det skjer da litt i hverdagen,og det er bra.
Ønsker alle en fin dag :)
13.10.10
Livets Mirakel
Før du var unnfanget, ville jeg ha deg.
Før du ble født, elsket jeg deg.
Innen du var en time gammel, kunne jeg dødd for deg.
Dette er livets mirakel.
(kopiert fra facebook).
Minstemann og Pappa`n:)
Før du ble født, elsket jeg deg.
Innen du var en time gammel, kunne jeg dødd for deg.
Dette er livets mirakel.
(kopiert fra facebook).
Minstemann og Pappa`n:)
Rosa vaskevott-til inntekt for Brystkreftforskningen
Vott til kroppsvask i mikrofiber fra Norwex
Fjerner effektivt døde hudceller.
Hvert år støtter Norwex rosa sløyfe-aksjonen med kr 10,- per solgte vaskevott (varenr. 308021). Så langt i år har dette generert kr 1 470,- til aksjonen. MEN de ønsker å bidra med mer. Derfor dobler de støtten i hele oktober og gir kr 20,- per solgte vott
Pris pr.vott kr 99,-
Les mer HER
Fjerner effektivt døde hudceller.
Hvert år støtter Norwex rosa sløyfe-aksjonen med kr 10,- per solgte vaskevott (varenr. 308021). Så langt i år har dette generert kr 1 470,- til aksjonen. MEN de ønsker å bidra med mer. Derfor dobler de støtten i hele oktober og gir kr 20,- per solgte vott
Pris pr.vott kr 99,-
Les mer HER
12.10.10
Blogg om Amming
Fulle Mugger er en blogg om Amming.
De som skriver er selv mødre og engasjert i Ammehjelpen.Men de presierer at de skriver som privatpersoner.
Dette gjør at bloggen blir et sted der det utveksles informasjon på bakgrunn av egenerfaringer som mor, blandet med info fra fagartikler osv.
Har du tanker rundt ammingen kan dette være en fin blogg å titte innom.
De som skriver er selv mødre og engasjert i Ammehjelpen.Men de presierer at de skriver som privatpersoner.
Dette gjør at bloggen blir et sted der det utveksles informasjon på bakgrunn av egenerfaringer som mor, blandet med info fra fagartikler osv.
Har du tanker rundt ammingen kan dette være en fin blogg å titte innom.
Mamma4`s Herbablogg: Zumba mot Brystkreft
Mamma4`s Herbablogg: Zumba mot Brystkreft: "I går deltok jeg på 3 timers økt med Zumbatrening. Dansekroken i Nydal arrangerte en 3 timers økt der man kunne enten bli med på 1 time for ..."
10.10.10
Jobb og utdanning når du er alene med barn
Når man er/blir alene med barn kan det dukke opp mange spørsmål i forhold til utdannelse/jobb.
Har erfart dette selv og fant ut at det kunne være kjekt å ta med noen ord fra nav sine sider om nettopp dette.
Synes du det er vanskelig og har mange spørsmål råder jeg til å kontakte Nav,Amathea eller en Advokat for veiledning og hjelp. Det er viktig å innhente nok info slik at du får det du har krav på.
Har hentet teksten fra http://www.nav.no/
Ytelsene fra NAV skal bidra til å sikre nødvendig livsopphold når du er alene med barn. Samtidig vil NAV bidra til at du i framtiden skal bli i stand til å forsørge deg selv og barnet, enten ved å bistå til at du får jobb eller nødvendig utdanning.
Oppfølging, veiledning og kvalifisering fra NAV
Dersom du mangler yrkeskompetanse, kan du ha rett til utdanningsstønad som enslig mor eller far. NAV vil kunne orientere og veilede deg om muligheter og yrkes- og/eller utdanningsvalg. NAV kan hjelpe deg med å legge en aktivitetsplan.
NAV kan også tilby andre tiltak for å hjelpe deg i gang, f eks praksisplass eller kurs. Hvis du er usikker på valg av yrke og utdanning kan du selv bruke veiledningsverktøyene. Du kan selv registrere deg som arbeidssøker på nav.no og søke etter ledige jobber.
Utdanning, arbeid eller arbeidssøker
Dersom har søkt eller mottar overgangsstønad som enslig forsørger og barnet er under tre år har du ikke aktivitetskrav, men det vil likevel være fornuftig å starte en utdanning/opplæring så tidlig som mulig. Du vil da ha mulighet til å kunne fullføre en utdanning mens du ennå har stønadsrett. Du kan også kombinere overgangsstønad og arbeidsinntekt, hvis du velger å starte i eller gå tilbake til jobb.
Dersom barnet har fylt tre år, er det et vilkår for overgangsstønad at du er i yrkesrettet aktivitet. Det betyr at du må være i arbeid eller utdanning som utgjør minst halvparten av full tid. Du fyller også aktivitetskravet dersom du er tilmeldt NAV som reell arbeidssøker eller etablerer egen virksomhet som er godkjent av NAV.
Du kan ha rett til stønad til barnetilsyn når du er i arbeid, under utdanning, er tilmeldt som reell arbeidssøker, eller etablerer egen virksomhet.
Du kan også søke om utdanningsstønad og stønad til flytting dersom du må flytte for å komme i arbeid.
Har erfart dette selv og fant ut at det kunne være kjekt å ta med noen ord fra nav sine sider om nettopp dette.
Synes du det er vanskelig og har mange spørsmål råder jeg til å kontakte Nav,Amathea eller en Advokat for veiledning og hjelp. Det er viktig å innhente nok info slik at du får det du har krav på.
Har hentet teksten fra http://www.nav.no/
Ytelsene fra NAV skal bidra til å sikre nødvendig livsopphold når du er alene med barn. Samtidig vil NAV bidra til at du i framtiden skal bli i stand til å forsørge deg selv og barnet, enten ved å bistå til at du får jobb eller nødvendig utdanning.
Oppfølging, veiledning og kvalifisering fra NAV
Dersom du mangler yrkeskompetanse, kan du ha rett til utdanningsstønad som enslig mor eller far. NAV vil kunne orientere og veilede deg om muligheter og yrkes- og/eller utdanningsvalg. NAV kan hjelpe deg med å legge en aktivitetsplan.
NAV kan også tilby andre tiltak for å hjelpe deg i gang, f eks praksisplass eller kurs. Hvis du er usikker på valg av yrke og utdanning kan du selv bruke veiledningsverktøyene. Du kan selv registrere deg som arbeidssøker på nav.no og søke etter ledige jobber.
Utdanning, arbeid eller arbeidssøker
Dersom har søkt eller mottar overgangsstønad som enslig forsørger og barnet er under tre år har du ikke aktivitetskrav, men det vil likevel være fornuftig å starte en utdanning/opplæring så tidlig som mulig. Du vil da ha mulighet til å kunne fullføre en utdanning mens du ennå har stønadsrett. Du kan også kombinere overgangsstønad og arbeidsinntekt, hvis du velger å starte i eller gå tilbake til jobb.
Dersom barnet har fylt tre år, er det et vilkår for overgangsstønad at du er i yrkesrettet aktivitet. Det betyr at du må være i arbeid eller utdanning som utgjør minst halvparten av full tid. Du fyller også aktivitetskravet dersom du er tilmeldt NAV som reell arbeidssøker eller etablerer egen virksomhet som er godkjent av NAV.
Du kan ha rett til stønad til barnetilsyn når du er i arbeid, under utdanning, er tilmeldt som reell arbeidssøker, eller etablerer egen virksomhet.
Du kan også søke om utdanningsstønad og stønad til flytting dersom du må flytte for å komme i arbeid.
Handla litt på morgenkvisten
"Stakk innom" Name it og handla litt til minstemann.
Blandt annet :
Ullbukse
Ullsokker, 3 pk
Ulltrøye
TA EN TITT du også.
Ja jeg liker ull og vet at det er det beste å ha innerst mot kroppen,med mindre man har en allergi mot ull selvfølgelig.Da bør man ha ren bomull innerst.
Har du barn som reagerer på ull eller andre ting, kan du få info hos Norges Astma og Allergi Forbund
Søndagsmorgen
Ja da er det atter mamma`n og minsten som er først ute av senga.
Frk 12 er hos pappa`n sin og de eldste sover godt enda. Eldstefrøken og venninna var ute på festligheter og er vel bevisstløse til langt på dag.
-mamma jeg vil stå opp erklærte min 6 år gamle sønn kl.08.00 i dag.Greit.Opp, fyre i peisen,finne dyna og minsten krabbet litt febersyk i sofaen. Sette på barnetv, finne te osv osv.
Så havnet jeg her,og etter 2 min kom det-jeg legger meg i senga di litt jeg.
Luring:)
Ja da sitter mamma`n alene på stua,med fyr på peisen,en god tekopp og RO.
Litt godt å sitte for seg selv å filosofere litt og kjenne på at det er greit med en rolig søndag.
Håper minstemann kommer fort til hektene igjen.
Hvordan startet din Mammadag i dag?
Frk 12 er hos pappa`n sin og de eldste sover godt enda. Eldstefrøken og venninna var ute på festligheter og er vel bevisstløse til langt på dag.
-mamma jeg vil stå opp erklærte min 6 år gamle sønn kl.08.00 i dag.Greit.Opp, fyre i peisen,finne dyna og minsten krabbet litt febersyk i sofaen. Sette på barnetv, finne te osv osv.
Så havnet jeg her,og etter 2 min kom det-jeg legger meg i senga di litt jeg.
Luring:)
Ja da sitter mamma`n alene på stua,med fyr på peisen,en god tekopp og RO.
Litt godt å sitte for seg selv å filosofere litt og kjenne på at det er greit med en rolig søndag.
Håper minstemann kommer fort til hektene igjen.
Hvordan startet din Mammadag i dag?
09.10.10
Måtte bare prøve dette
Ideen`n kom fra Mammadamen selvfølgelig :)
Prøvde først med en kort tekst,men måtte bare prøve en gang til.
La inn teksten fra -Samarbeid om Samvær- og fikk da dette resultatet.
Prøv du også:)
Sier som Mammadamen at det er ikke sikkert det stemmer helt,men man kan jo drømme om at man er like god som en eller annen kjent forfatter:):)
Drømmer er gratis,og slike drømmer om å være god på noe, oppnå mål, det er en god drøm.
Fotografering hos Nina Bakke
God Lørdag:)
Godt med fri kjenner jeg.
Skal snart kjøre min eldste datter til fotografering hos Nina Bakke .
Hun er rimelig spent og vet ikke helt ha hun skal ha på eller ta med seg.
Blir nok bra.Nina er en dyktig fotograf og en hyggelig jente.
Spent på å se resultatet.
Dukker sikkert opp her etterhvert.
Godt med fri kjenner jeg.
Skal snart kjøre min eldste datter til fotografering hos Nina Bakke .
Hun er rimelig spent og vet ikke helt ha hun skal ha på eller ta med seg.
Blir nok bra.Nina er en dyktig fotograf og en hyggelig jente.
Spent på å se resultatet.
Dukker sikkert opp her etterhvert.
06.10.10
AltmuligMamma
Her og nå ser jeg at jeg kunne kalt bloggen AltmuligMamma istedenfor Mamma4.
Hvorfor?
Jo fordi jeg som mange av dere andre Mammaer driver med litt av hvert.
Vi er ikke bare Mamma lenger,ikke står vi bare ved kjøkkenbenken lenger heller( hurra for dem som kan og vil være hjemmeværende mamma,det er en undervurdert og verdifull jobb).
Jeg er 100 % Mamma i heimen,en del mamma i jobben fordi jeg bryr meg om jentene jeg snakker med og har i gruppene,litt mor for mine barns venner,litt mamma/mor i Hjelpekorpset for de flotte ungdommene vi har der( sånn jeg føler det,de synes sikkert jeg bare er ei mase;), litt omsorgsperson for noen av leserne på bloggen, kontaktperson og litt omsorgsyter i ADHD foreningen....jaaaa og mer er det.
Man kan brukes til mangt her i verden.
Jeg kan brukes til gulvvasker, førstehjelper,sykepleier, veileder, kostholdsveileder,treningskamerat, leksehjelper,samtalepartner,kone(kun for min mann selvfølgelig:),venninne, rådgiver, foredragsholder, skribent,datter,storesøster og ja MAMMA!!!
Vi er virkelig nyttige mine damer/mammaer.
Hva slags altmuligmamma er du?
Hvorfor?
Jo fordi jeg som mange av dere andre Mammaer driver med litt av hvert.
Vi er ikke bare Mamma lenger,ikke står vi bare ved kjøkkenbenken lenger heller( hurra for dem som kan og vil være hjemmeværende mamma,det er en undervurdert og verdifull jobb).
Jeg er 100 % Mamma i heimen,en del mamma i jobben fordi jeg bryr meg om jentene jeg snakker med og har i gruppene,litt mor for mine barns venner,litt mamma/mor i Hjelpekorpset for de flotte ungdommene vi har der( sånn jeg føler det,de synes sikkert jeg bare er ei mase;), litt omsorgsperson for noen av leserne på bloggen, kontaktperson og litt omsorgsyter i ADHD foreningen....jaaaa og mer er det.
Man kan brukes til mangt her i verden.
Jeg kan brukes til gulvvasker, førstehjelper,sykepleier, veileder, kostholdsveileder,treningskamerat, leksehjelper,samtalepartner,kone(kun for min mann selvfølgelig:),venninne, rådgiver, foredragsholder, skribent,datter,storesøster og ja MAMMA!!!
Vi er virkelig nyttige mine damer/mammaer.
Hva slags altmuligmamma er du?
05.10.10
12 uker til Far
Fedrekvoten av svangerskapspermisjonen økes til 12 uker.
Hva tenker dere om det nye forslaget?
Her er det sikkert mange meninger som i mangt annet.
Jeg synes at det er flott at fedre kan få tid med barnet sitt. Han er like viktig som mor , såfremt man er oppegående og egnet til å være alene med barn.Dette gjelder også mødrene såklart.
Noen ganger kan det være at det er pappa`n som er den beste omsorgsyter.
Litt skummelt å si på en mammablogg kanskje:)
Fint og flott med mer tid,men det bør være av fri vilje og etter det familien selv mener er best for barnet.
Å tvinge noen til å ha permisjon fordi det skal være fint og flott,det er for dumt.
Den som skal være hjemme med barnet må gjøre det fordi man vil.Ikke fordi man må.
Barn senser fort om noe ikke stemmer,inkludert små babyer.
Om den som er hjemme synes dette er noe "dritt" så blir det helt feil.Eller tar ut permisjon og lar farmor passe ungen imens man selv skrur på hobbybilen hver dag.Det er ikke det som er meningen altså.
Det samme for mødrene.Permisjonstiden er til for å bli kjent med barnet sitt, være en trygg tilstedeværende person.De havner fort nok i barnehage, og da er spebarnstiden borte og kan aldri gjenkalles.
Jeg mener ikke at man aldri kan ha barnevakt for å gjøre noe annet,men ikke hver dag.
Foreldrene må bestemme dette selv, hvem skal være hjemme hvor lenge.
Er man voksen nok til å få barn,må man være voksen nok til å fordele ansvaret også.
Ikke alle passer til å være alene med en baby, rett og slett.Men gjør kanskje en bedre innsats når barnet er blitt større.
Det betyr ikke at man ikke trenger å være sammen med barnet,men at man bruker mer tid på kos og samvær på kvelder og fridager.
Hva tenker dere om det nye forslaget?
Her er det sikkert mange meninger som i mangt annet.
Jeg synes at det er flott at fedre kan få tid med barnet sitt. Han er like viktig som mor , såfremt man er oppegående og egnet til å være alene med barn.Dette gjelder også mødrene såklart.
Noen ganger kan det være at det er pappa`n som er den beste omsorgsyter.
Litt skummelt å si på en mammablogg kanskje:)
Fint og flott med mer tid,men det bør være av fri vilje og etter det familien selv mener er best for barnet.
Å tvinge noen til å ha permisjon fordi det skal være fint og flott,det er for dumt.
Den som skal være hjemme med barnet må gjøre det fordi man vil.Ikke fordi man må.
Barn senser fort om noe ikke stemmer,inkludert små babyer.
Om den som er hjemme synes dette er noe "dritt" så blir det helt feil.Eller tar ut permisjon og lar farmor passe ungen imens man selv skrur på hobbybilen hver dag.Det er ikke det som er meningen altså.
Det samme for mødrene.Permisjonstiden er til for å bli kjent med barnet sitt, være en trygg tilstedeværende person.De havner fort nok i barnehage, og da er spebarnstiden borte og kan aldri gjenkalles.
Jeg mener ikke at man aldri kan ha barnevakt for å gjøre noe annet,men ikke hver dag.
Foreldrene må bestemme dette selv, hvem skal være hjemme hvor lenge.
Er man voksen nok til å få barn,må man være voksen nok til å fordele ansvaret også.
Ikke alle passer til å være alene med en baby, rett og slett.Men gjør kanskje en bedre innsats når barnet er blitt større.
Det betyr ikke at man ikke trenger å være sammen med barnet,men at man bruker mer tid på kos og samvær på kvelder og fridager.
04.10.10
Ønsker dere en Flott uke
Ønsker alle mammaer en flott uke.Det er blitt skikkelig høstvær hos oss.Hamar mart`n vel overstått.
Jeg må si at med det regnværet som var i går var jeg glad jeg sto inne på stand:)
Men på en annen side er dette høstregnet en del av pakken.Det skal på en måte være der.
Unger i ull og regntøy. Husk ull innerst når de små håpefulle skal være ute nå som det begynner å krype ned mot minusgrader.Men ikke pakk dem ned for mye ,det er heller ikke noe bra. Tenk ut fra hvor aktive de er og ut fra grader.Hvordan ville du kledd deg?
Ser Name It har en del tilbud nå.Pass på, det blir fort dyrt nok.
Jeg må nå kjøre en kar til skolen,og deretter ei frøken til legen.
Ha en fin uke og kos dere.Når det regner er det fint med fyr på peisen og levende lys.
Både morgen og kveld faktisk :)BARE HUSK å blås ut lyset før du låser døra om morgenen.
Jeg må si at med det regnværet som var i går var jeg glad jeg sto inne på stand:)
Men på en annen side er dette høstregnet en del av pakken.Det skal på en måte være der.
Unger i ull og regntøy. Husk ull innerst når de små håpefulle skal være ute nå som det begynner å krype ned mot minusgrader.Men ikke pakk dem ned for mye ,det er heller ikke noe bra. Tenk ut fra hvor aktive de er og ut fra grader.Hvordan ville du kledd deg?
Ser Name It har en del tilbud nå.Pass på, det blir fort dyrt nok.
Jeg må nå kjøre en kar til skolen,og deretter ei frøken til legen.
Ha en fin uke og kos dere.Når det regner er det fint med fyr på peisen og levende lys.
Både morgen og kveld faktisk :)BARE HUSK å blås ut lyset før du låser døra om morgenen.
Oktober og Rosa Sløyfe Aksjon
Nå er det igjen oktober og Rosa Sløyfe Aksjonen er igang igjen.
Titt innom Rosa Sløyfe Aksjonens nettside
Titt innom Rosa Sløyfe Aksjonens nettside
02.10.10
01.10.10
Mamma4`s Herbablogg: Treningsglede i Hverdagen
Mamma4`s Herbablogg: Treningsglede i Hverdagen: "Mange vet med seg selv at de burde begynne å bevege seg mer, få litt trim og kanskje gjøre noe med lisstilen. Men så var det tiden da. Spesi..."
Rød og Gul rose-Hva betyr det??
En Rød og en Gul Rose lå på trappa til mitt kontor i dag.Og det er bare JEG som jobber der .
Noen som vet betydningen av det?
Vet ikke helt hvordan jeg skal ta det nemlig:)
hm...
Noen som vet betydningen av det?
Vet ikke helt hvordan jeg skal ta det nemlig:)
hm...
Fredag,Jobb,tannlege og Stand
Da er det Fredag igjen og en ny helg står for tur.Hva slags planer har du?
Jeg har vært oppe en god stund allerede og brukt tid på meg selv på badet.
Dusj og hudpleie,Godt!Mine planer i dag er meg jobb,tannlegetime og stand på Hamar Mart`n.
Blir en tur på jobb før jeg må rette nesa mot tannlegekontoret.Årlig sjekk.Spørsmålet er bare om de vil ta imot meg når jeg er forkjøla.
Etter jobb i dag skal jeg på Hamar Mart`n og stå på stand med Team Health in Motion.
Vi skal tilby kroppsscanning til befolkningen:) Ikke skummelt,bare informativt og nyttig.
Greit å ha en oversikt på hvordan det står til med verktøyet vårt.
Nå får jeg hive meg rundt og lage frokost til frk 12.
Hun har det småtravelt som vanlig.
God fredag :)
Jeg har vært oppe en god stund allerede og brukt tid på meg selv på badet.
Dusj og hudpleie,Godt!Mine planer i dag er meg jobb,tannlegetime og stand på Hamar Mart`n.
Blir en tur på jobb før jeg må rette nesa mot tannlegekontoret.Årlig sjekk.Spørsmålet er bare om de vil ta imot meg når jeg er forkjøla.
Etter jobb i dag skal jeg på Hamar Mart`n og stå på stand med Team Health in Motion.
Vi skal tilby kroppsscanning til befolkningen:) Ikke skummelt,bare informativt og nyttig.
Greit å ha en oversikt på hvordan det står til med verktøyet vårt.
Nå får jeg hive meg rundt og lage frokost til frk 12.
Hun har det småtravelt som vanlig.
God fredag :)
Abonner på:
Innlegg (Atom)