Underveis til meg selv

For en god stund siden skrev jeg litt om å finne tilbake til meg.Høres kanskje ut som tittelen på en bok som omhandler psykiske lidelser.
Men det er ikke helt det, selv om det kunne endt der hadde jeg ikke tatt tak.
Det jeg har tatt tak i er min egen helse,egen hverdag og eget liv.
En hektisk hverdag kan gi både nakkesmerter , en kropp som ikke fungerer og dårlig samvittighet for alt man ikke rekker.

I høst var det full skjerpings med kostholdet og trim.Hadde gitt blaffen så lenge at det gikk på helsa og vettet løst.
Fysisk aktivitet og et balansert kosthold har endret mye på noen få mnd.Ikke bare antall kg, men på hvordan hverdagen er.

Har en vei å gå før jeg er der jeg vil være,men hverdagen glir mye lettere og er mer Balansert nå.
Mer energi takket være trim og bedret kosthold , mer tid pga at jeg har lært å si nei takk til oppdrag jeg ikke har tid til.
Jeg skulle være så grei og flink å si JA til det meste.Men gamlemor har lært at hun ikke kan gjøre alt samtidig.
Året 2010 gikk forbi uten at jeg omtrent var med på toget,Jeg sto mer på perrongen og så toget passere.Alltid et møte eller jobb,nesten ikke tid til hjem og familie.Grusomt.
Det føles herlig å ha ettermiddager og kvelder i heimen der jeg ikke har andre planer enn det daglige i et hjem.

Fri i helgene er også deilig.
Ikke noe oppdrag utenom det jeg finner på sammen med familien.Utrolig kjekt å kunne være sosial med venner også.De har stått på vent altfor lenge.

Med Balansert Hverdag mener jeg å føle balanse i seg selv, slippe konstant dårlig samvittighet pga møter og styr, ha et balansert kosthold og være i grei fysisk form.Det kreves litt å ha 4 barn og mann :) og det er greit å ha igjen litt energi tid seg selv også.

Vet det er mange medbloggere der ute som har tatt samme valg eller ønsker å gjøre det.GJØR DET.Det krever ikke all verden,men lytt til deg selv og hva du ønsker og trenger i livet.

Sikkert mange som har gode råd, tips og ideer .Kom med dem:)

Ha en god kveld og husk at du er viktig, ta vare på deg selv.Timen som nå går kommer ikke tilbake i morgen.