Lørdag,Trim og Fri :)

Da er det atter lørdag.
Planen nå er først litt Trim på Espern,deretter ordne med litt papirer for Røde Kors og deretter NADA PLANER :)
Noen som vil besøke meg i dag kanskje? Eller kanskje noen bor i Hamar/omeng og vil bli med å trimme kl.10.00. Slå deg med.
Det er så godt å kjenne at man har litt energi igjen.I vår var jeg kaputt.Trim,fornuftig kosthold og nedstressing har gjort underverker.Er ikke i toppform enda men er nå På vei tilbake til meg selv.

Sikkert flere der ute som kunne trenge mer energi og finne en løsning på hvordan.
Besøk gjerne min nettshop og se om det kan være noe for deg også.Kontakt meg gjerne på
bentenymoen@hotmail.com, ved spørsmål.
Men husk at alle må finne den metoden som passer seg,sitt nivå og sitt mål.
Man skal ikke "kures" men endre livsstil.

Jeg har funnet min måte og skriver om det fordi jeg synes det er så befriende og fordi andre kan få muligheten til å oppnå det samme.Ikke mye som skal til alltid før man kan få litt motivasjon.