Mamma`n har inntatt en kjempegod jordbærshake og skal trene litt etter å ha levert på sfo.Deretter blir det jobb noen timer.
Kjenner det er greit å ha kommet i sving igjen.
Litt mer gråvær her i dag.Må nok ta med støvler til sfo.
Merker at man er i sving igjen med tanke på klær og sko også.Plutselig må alt være på stell igjen.Litt uvant etter noen late ferieuker.
Ha en strålende fin dag
er ikke det værste man får
Jepp, hverdager er ikke så verst. Jeg og ungene har fortsatt fri her i heimen, og nyter dagene så godt vi kan.
SvarSlettHa ei flott uke!
Jeg prøvde meg på en sånn herbalifekur. Men jeg klarte ikke å gjennomføre. Altså det smaker godt og alikt, men det samme dag ut og dag inn passa ikke helt for meg. Da er neste ketolyse bedre. Iallfall for meg. jeg er litt sånn at jeg fort går lai av ting. Den jordbæreshaken fikk jeg ikke smakt, jeg gikk for sjokolade og vanilje jeg.. hehe..
SvarSlettDu er nok ikke den eneste som ikke er lei av ting.
SvarSlettMEN den første feilen er å kalle det en Herbalifekur, altså tenker du slanking.Da blir man lei før man begynner.
Du må tenke kostholdsendring og livsstil.
Jeg tenker enrgi og når energien øker blir jeg automatisk mer klar for trening.Når jeg trener blir jeg mer obs på hva jeg spiser.
Det er ikke meningen at man skal kun drikke shake.Man erstatter anbafalt antall måltid (ettersom hva man vil oppnå) og spiser ellers sunn og god mat.
Funker fint for meg kjenner jeg.
Viktig å variere både i kosten ellers og smaker av shake/bar.
Og den som selger deg Herbalife skal motivere og gi råd.
Ha en fortsatt fin dag :)