Ferien gjør meg litt smålat.Men trening og endring i kosthold gjør det lettere kjenner jeg.
Nå jobber jeg litt med å vekke de to minste på 11 og 5 år.De er i siget,men ikke helt klare enda.
Tenker at jeg vil ha mest mulig ut av siste ferieuka mi.
I dag skal jeg trene på Espern igjen med min venn Ingrid. Drar dit til kl.09.30 og trener en times tid.
Får ekstra kick når man kjenner at ting fungerer.Har langt igjen til det store målet enda ,men er godt på vei fremover.Målet er å komme i god form og komme tilbake til meg selv igjen.
Der våknet frk 11 til liv og forsvant på badet.Flotte greier.
Hun har hatt altfor sene kvelder i det siste hun også.
Minsten er våken men nyter noen ekstra min under dyna til søster er ferdig på badet.
På tv regjerer Garfield,hehe.Snodig katte må jeg si,men av en eller annen grunn kjenner jeg meg litt igjen i ham også.
Til de av dere som har fulgt med litt på Herbalife og kjenner shaken, så er det nå tilgjengelig nye barer som kan brukes istedefor shaken når det er enklere eller man ønsker variasjon.
F1 Express Bar – nå med smak av rød frukt og yoghurt
Den friske smaken av granateple, blåbær og akai kombinert med lag av kremet yoghurt gir F1 Express bar en herlig ny og smaksrik vri.
Når du trenger en sunn måltidsbar mens du er i farten kan du nå velge mellom den nye bærfriske smaken av rød frukt og yoghurt eller den delikate og eksklusive sjokoladesmaken.
Den med sjokolade kan allerede bestilles via Herbashop ,og den med bær kommer der snart.Inntil videre kan du gi meg beskjed om du ønsker å bestille den: bentenymoen@hotmail.om
Ha en strålende dag.
Nå må jeg ordne litt med minsten og servere frokost.
God trening :)
SvarSlettJeg har akkurat syklet en time, deilig :)
Så bra :) jeg trent step/styrke en time i dag
SvarSlettGod instruktør,bra musikk og det kjentes overalt etterpå,men veldig godt nå:)