Jeg var redd for å ikke våkne tidlig nok for første treningstime på Espern i dag.Men når jeg sjekka timeplanen på nettet fant jeg ut at de ikke åpnet før kl.13.00. Første time i sal var først kl.17.00 så da ble det en solid treningsøkt i studio. Eller i det minste synes jeg den var solid nok:) 30 min.kodisjon,styrke i 20min og deretter 30min kondisjon igjen,avsluttet med litt styrke på rumpe/lår.
Smakte godt med en lang dusj etterpå.
Ellers har jeg ryddet litt i skuffer og skap.Måtte samle sammen mine attester.Skal søke på videreutdanning i veiledning trinn 2.Kjekt å få med seg noen ekstra studiepoeng.Og det er heller ikke dumt med litt redskap i jobben som veileder.
Til middag har jeg i dag laget en hjemmelaget tacosuppe.Frk 11 hadde med oppskrift fra skolekjøkkenet.
Jeg erstattet vanlig kjøttdeig med kyllingkjøttdeig.Jeg er veldig glad i kylling.Det ble skikkelig godt.Sterkt pga chilli men det synes jeg er bra. Jeg og hr 18 putta oppi litt ekstra av hvitløk og chilli:)
Smakte fortreffelig med nachos, revet ost og lettrømme til :)
Minner om konkurransen der du kan vinne en kjempefin Buff til din håpefulle :)
Her er Celina med en slik Buff som du kan Vinne.
Motivene er hentet fra kul-Tur kortene som kan kjøpes hos Fava.no
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar
Takk for at DU at deler en kommentar/din mening her :)
Kommentarer som er direkte krenkende eller rasistiske blir ikke publisert.